小孩吃水果要注意哪些問(wèn)題？一、正確的吃水果時(shí)間 水果的正確食用時(shí)間，應(yīng)為飯前1-1.5小時(shí)，或飯后2小時(shí)左右，這樣可以在適當(dāng)補(bǔ)充水分和熱量消耗的同時(shí)，縮短它在胃中的停留時(shí)間，減少不利影響。如果飯前1小時(shí)內(nèi)吃水果，會(huì)影響小孩吃飯胃口，導(dǎo)致飽了吃不下飯。畢竟水果的營(yíng)養(yǎng)成分還是沒(méi)有主食多，只能作為主食的補(bǔ)充。飯后立即吃水果，其中所含的糖分和有機(jī)酸會(huì)與食物成分產(chǎn)生反應(yīng)，而果膠還會(huì)因吸收水分、增加了胃...